RSS10 элементов глобального счастья и благополучия
23 Мар 2013 14 коммент. »
рубрики Все оттенки счастья, Тесты. Узнай себя лучше! Теги: Образ жизни, Счастье
Осмыслением понятия “счастья в жизни” издавна занимаются психологи, философы, политики и социологи. Однако, однозначного ответа на этот вопрос пока не нашел никто. Для кого-то счастье – это семья и дети, для кого-то – это успехи на любимой работе, а для кого-то просто солнечный день :).
20 марта 2013 года отмечался первый Международный день счастья. Подробнее об этом празднике читайте здесь. Страны поддержали идею проведения этого праздника, а активисты многих государств создали общественное движение Глобального счастья и благополучия.
Энтузиасты движения Глобального счастья и благополучия разработали способ измерения счастья, называемый “удовлетворенность жизнью”. Как бы то ни было, условия, в которых мы живем, существенно влияют на наш уровень ощущения счастья. Считается, что человек должен ощущать счастье как внутри себя, так и в окружающем его мире.
Таким образом, когда мы посмотрим на свое собственное счастье с позиции 10 его внешних составляющих, мы можем увидеть, насколько мы счастливы в тех или иных областях жизни, что можно оставить как есть, а что можно сделать по-другому, чтобы улучшить свою жизнь.
Оцените уровень своего счастья и благополучия c помощью 10 элементов:
- Материальное благополучие (Material Well-being ). Оценивается личные и семейные доходы, финансовая безопасность, сумма долгов, гарантии занятости, качество жилья.
- Физическое здоровые (Physical Health). Оценивается состояние здоровья, наличие инвалидности и возможности рискового поведения в жизни. Что делается для поддержания здоровья (физические упражнения, питание, сон и прочее).
- Баланс времени (Time Balance). Оценивается, как человек использует наиболее значимый фактор качества жизни – время. Есть ли у него время для отдыха, общения с семьей и друзьями. Сколько времени проводится на работе, уделяется учебе. Сколько времени теряется в пробках.
- Психологическое благополучие (Psychological Well-being). Оценивается степень удовлетворения и оптимизма в личной жизни. Показатели этой составляющей – самооценка, чувство компетентности, стрессоустойчивость, духовная деятельность, преобладание положительных и отрицательных эмоций.
- Образование и обучение (Education and Learning). Здесь учитывается формальное и неформальное образование, развитие навыков и способностей, участие в воспитании детей, ценность образования для человека и экологическая образованность
- Культура (Cultural Vitality). Оценивается местные традиции, фестивали, семейные ценности, участие в культурных мероприятиях, возможности для развития творческих навыков, наличие дискриминации из-за религиозных взглядов, по половым признакам или расовой принадлежности.
- Качество окружающей среды (Environmental Quality). Заботятся ли люди о качестве воды, чистоте воздуха, почвы, лесов, парков. Как транспортируются и перерабатываются отходы.
- Управление (Governance). Оценивается, насколько население считает правительство, средства массовой информации, судебную власть, избирательную систему, правоохранительные органы ответственными, честными и прозрачными.
- Общество (Community Vitality). Оценивается уровень отношений и взаимодействия в обществе. Хорошие ли отношения и уровень доверия между людьми, присутствует ли безопасность дома и в общественных местах.
- Рабочее место, опыт работы (Workplace Experience). Оценивается удовлетворенность работой, условиями труда и уровнем социальной защиты.
Надеюсь, этот инструмент поможет вам оценить все области вашей жизни и жить более здоровой, счастливой и благополучной жизнью 
© Счастливая Я — happyya.ru
Кстати, если вам понравился данный материал, пожалуйста, Нажмите Кнопочки Соцсетей (находятся ниже), чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарна! Спасибо!
Дополнительно вы можете почитать:
Есть 14 коммент. (+добавить?)
Написать комментарий
Мар 24, 2013 @ 08:21:54
Какая же я счастливая!!! Буду почаще напоминать себе об этом )
Мар 26, 2013 @ 21:20:11
Конечно, о своем счастье стоит вспоминать почаще
Благодарю, Мэри Поппинс.
Мар 24, 2013 @ 19:36:28
Ну, в общем я счастливая — исключение — с экологией конечно у нас в стране тяжело.
Мар 26, 2013 @ 21:31:49
Да, экология желает быть получше… Я считаю, каждый может сделать что-то хорошее и полезное для улучшения и чистоты окружающего мира (как минимум не мусорить и детей своих к этому приучить).
Спасибо,Елена.
Мар 26, 2013 @ 09:49:34
По всем приведенным элементам я смогла себя оценить лишь частично удовлетворенной. Может была излишне самокритичной?
Мар 26, 2013 @ 21:40:25
Возможно и не стоит оценивать все слишком строго :). Благодарю, Татьяна!
Мар 26, 2013 @ 19:53:42
Без здоровья все остальное не котируется !
Мар 27, 2013 @ 14:29:28
Да, здоровые — это очень важный элемент счастья. Поэтому стоит относиться к своему здоровью бережно и внимательно. Благодарю, Наталья!
Мар 27, 2013 @ 14:21:48
Ольга, интересные данные для размышления. Однако такие пункты как
«Качество окружающей среды, Управление, Общество» для нашей с вами постсоветьской действительности — почти утопия.
Но сделать Лично Свою Жизнь счастливее и радостнее — дело реальное и очень нужное. Я тоже делаю шаги в этом направлении (свой сайт:). Поэтому — всеми руками ЗА- «Будем счастливые!»
Мар 27, 2013 @ 14:27:09
Да, быть счастливыми здесь и сейчас — это реально! Все в наших руках! Благодарю, Елена
Мар 30, 2013 @ 20:20:50
Давно поняла, что если хочешь быть счастливой — будь. Независимо от обстоятельств ( понятно, что если болеют родные, то о счастье мы не говорим). Здесь и сейчас, а если вдруг накатит, и станет себя жалко, то я смотрю на других — многим гораздо хуже.
Мар 31, 2013 @ 23:04:51
Да, мы вполне можем быть счастливыми здесь и сейчас! Важно замечать и ценить все хорошее, что есть у тебя в жизни
Апр 04, 2013 @ 16:26:02
На мой взгляд, счастье женщины состоит, в первую очередь, в материнстве. Потом я назвала присутствие любви, во всех её проявлениях и здоровье. А всё остальное не уж и важно.
Сен 09, 2013 @ 13:41:23
Тот факт, что мы имеем возможность прочитать эту статью, осмыслить и откомментировать — уже доказывает, что поводов для счастья немерено, нужно только уметь находить положительные стороны во всем окружающем мире!