3 интересных факта о медитации

3 факта о медитацииЛюди часто задают вопросы: какая польза от медитации? чем конкретно может помочь медитация? почему полезно регулярно медитировать?

Отличным ответом на эти вопросы будет этот пост, подробно раскрывающий 3 самые интересные факта о медитации:

3 факта о медитации
Хотите получить максимум от медитации? Воспользуйтесь 10 советами, которые помогут вам получать удовольствие и пользу от медитации!

Если вам понравилась информация, пожалуйста, нажмите кнопочки соцсетей, чтобы о ней узнали и ваши друзья. Ведь всего одна нажатая кнопочка, может принести большую пользу людям!

P.S. Напишите в комментариях, чем помогает медитация вам, поделитесь своим примером. Спасибо :)

Дополнительно вы можете почитать:

Образ жизни - благодарность
Кто еще хочет рассчитаться с надоевшим кредитом?
2 домашние маски для красоты лица

Назад Вперед

Есть 4 коммент. (+добавить?)

  1. Мэри Поппинс
    Ноя 23, 2013 @ 13:10:48

    Впечатляет, только вот я совсем не умею медитировать… А стресс заедаю шоколадкой или топлю в ароматной ванне.

    Ответить

    • Ольга
      Ноя 25, 2013 @ 08:52:35

      Шоколадка и ароматная ванна — это здорово!
      Когда я стала разбираться, а что же такое медитация, то оказалось, что среди моих знакомых много людей которые регулярно медитируют, только они не знают, что эта их практика называется таким словом — медитация :) Для них это — концентрация, обдумывание и хорошее расслабление.
      Подробнее о том, что такое медитация прочитать можно здесь http://happyya.ru/kak-razvivat-intuitsiyu-meditatsiya

      Ответить

  2. Kiddie
    Апр 26, 2014 @ 17:15:48

    Спасибо за ссылку.Я давно думала,что надо заняться этим,но руки не доходили.А раз уж нашла Вашу ссылку,то буду считать что это знак и займусь.

    Ответить

    • Ольга
      Апр 27, 2014 @ 21:34:09

      Пожалуйста! Успехов :)

      Ответить

Написать комментарий