Как красиво улыбаться. Магия улыбки

как красиво улыбаться В этой статье я отвечаю на вопрос прекрасных женщин — как красиво улыбаться. Ведь, для женщины очень важно быть неповторимой, чтобы именно ее улыбка была самой красивой в мире!

Умение красиво улыбаться никогда не выйдет из моды. От того, как красиво улыбается женщина, зависит очень многое.

Что же такое женская улыбка? Это магия и волшебный дар. Мир улыбающейся женщины, как по взмаху волшебной палочки, преображается. Красивая и искренняя улыбка приносит женщине и окружающим ее людям счастье, радость и хорошее настроение.

Улыбающаяся женщина прекрасна. И выглядит она моложе. Быть рядом с улыбающейся женщиной легко и приятно.

На то, как красиво улыбается женщина, мужчина может смотреть бесконечно. Улыбка женщины – это ее секретное оружие. Улыбающаяся женщина всесильна!

Своей нежной и бесподобной улыбкой женщина способна вдохновлять, радовать, дарить счастье, преображать, одобрять, поддерживать, утешать, покорять, достигать успеха… дальше перечислять можно до бесконечности.

Как красиво улыбаться. Секреты

Каждая женщина сегодня может стать обладательницей красивой улыбки.  Только одного простого желания не достаточно. Необходимо систематически тренироваться. Красивая улыбка моделей с обложек журналов — результат серьезной работы над собой.

Специалисты утверждают, что для едва заметной улыбки человек использует около 20 мимических мышц, а улыбаясь широко, более 40. Обратите внимание на улыбки людей. В большинстве случаев их улыбки ассиметричны, так как различные мышцы имеют разную степень натренированности и развития. Считается, что симметричная улыбка это самая красивая улыбка.

  1. Симметрии можно достичь, развивая мимические мышцы. Для этого существуют специальные упражнения.
  2. Также важно регулярно посещать стоматолога и ежедневно тщательно ухаживать за полостью рта.
  3. Красота улыбки существенно зависит и от правильного макияжа губ. Даже самую симметричную улыбку может испортить кричащий и неумело нанесенный макияж.

 Как красиво улыбаться. Упражнения

Только систематическое выполнение упражнений – залог успеха в приобретении великолепной улыбки. Эффективно выполнять упражнения утром и вечером — 2 раза в день.

как красиво улыбаться Выполняя эти упражнения, женщина приобретает навыки красивой улыбки и избегает появления мимических морщин.

  1. Поднести палец к губам на расстоянии 3-4 сантиметра. Прилагая максимум усилий, постараться дотянуться губами до пальца. Конечно, дотянуться не удастся, но мышцы работают. Сохраняя губы в вытянутом состоянии, открыть рот и плотно сомкнуть. Затем на несколько секунд полностью расслабить мышцы лица. Повторить 5 раз.
  2. Сомкнуть и вытянуть губы в трубочку, как в первом упражнении. На протяжении 30 секунд  поводить губами влево- вправо. Расслабить губы на 10 секунд.  Повторить 5 раз.
  3. Плотно сомкнуть губы, вытянуть и очертить в воздухе восьмерку. Расслабить мышцы и повторить 5 раз.
  4. Плотно обхватить губами высунутый язык и зафиксировать в таком положении на несколько секунд. Расслабить губы и язык на 10 секунд.  Повторить 5 раз.
  5. Рот немного приоткрыть и вытянуть вперед губы, сложенные в трубочку. Задержать на несколько секунд и резко выдохнуть. Расслабить губы. Повторить 3 раза.
  6. Напрягаем мышцы щек. Набрать побольше воздуха в легкие и, плотно сжав губы, выдохнуть через рот.
  7. Растянуть губы в неестественно широкой улыбке. Укрепляются все мышцы губ.

Красивая улыбка от души

Без прекрасного настроения даже самая симметричная улыбка не сделает женщину красивой! “Дежурная улыбка” никому и никогда не сможет принести счастья и радости. Только настоящая, естественная и искренняя улыбка творит чудеса!

Важны не только физические упражнения, но и внутреннее- душевное состояние женщины.

Почаще вспоминайте счастливые и веселые моменты своей жизни. И произойдет чудо. Вы вспоминаете, а по-настоящему красивая и счастливая улыбка появляется на вашем лице.

Специально для вас , милые женщины, я подобрала в интернете видео, в котором Алена Бабкина дает мастер- класс по улыбкам.

Когда мы улыбаемся, мы силой наполняемся, дарующей успех!

Улыбайтесь красиво и от всей души.

Оставляйте свои комментарии. 

© Счастливая Я — happyya.ru — Блог о женском Счастье, Благополучии и Любви

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, Нажмите Кнопочки Соцсетей (находятся ниже), чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарна! Спасибо! :)

Дополнительно вы можете почитать:

Волшебная сила объятия
Цветы и Волшебная Женская Сила
Что Такое Интуиция

Назад Вперед

Есть 9 коммент. (+добавить?)

  1. Наталья
    Сен 10, 2012 @ 11:13:32

    Надо же сколько оказывается видов улыбок существует. Никогда не задумывалась над этим. Но, что интересно, к улыбке должны прилагаться и жесты. Алина, когда показывала улыбки, обязательно совмещала с определенными жестами. Это видимо, так же нужно учитывать.

    Ответить

  2. Анна
    Сен 10, 2012 @ 14:49:59

    Ольга, очень полезная информация! К сожалению, в России, большинство людей живут с хмурым выражением лица. Улыбка- залог не только долголетия, но и успеха! Бывают люди, которые сами по себе очень улыбчивы и позитивны. Но есть и такие, которые замкнуты в себе, есть какие-то может быть комплексы…И в этом случае, нужно конечно «учиться улыбаться». Спасибо, Ольга, многое для себя взяла на заметку.

    Ответить

    • OlSha
      Сен 10, 2012 @ 15:25:05

      Да, Анна, очень хочется видеть побольше счастливых и улыбающихся людей :)

      Ответить

  3. Раиса
    Сен 10, 2012 @ 16:18:10

    Действительно улыбающаяся женщина прекрасна и смотреть на нее приятно. А упражнения хорошие и полезные, надо будет потренироваться.

    Ответить

  4. Александр
    Сен 19, 2012 @ 13:35:20

    Как много интересного узнаешь, читая ваши статьи. Спасибо большое.

    Ответить

  5. Артем
    Сен 21, 2012 @ 20:56:48

    Вот тут я полностью согласен! Улыбка спасет мир! Я кстати с помощью своей улыбки сдал три экзамена когда то ))) Я вообще очень скромный !

    Ответить

  6. Марина
    Фев 07, 2013 @ 18:44:01

    Когда сам улыбаешься, люди в ответ улыбаются. Будем улыбаться чаще!

    Ответить

    • Ольга
      Фев 07, 2013 @ 18:49:26

      Поделись улыбкою своей и мир станет светлей и добрей! :)
      Спасибо, Марина!

      Ответить

  7. Татьяна
    Май 31, 2013 @ 22:56:53

    Хорошо написал Шаинский в песне: поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется. Улыбайтесь на здоровье — улыбка это всегда красиво. Не сравнить с хмурым лицом или просто грустным.

    Ответить

Написать комментарий