Книга о Счастье от Гретхен Рубин

Книга о счастье_Проект Счастье. Гретхен РубинЕсть ли у вас план по обретению счастья? А возможно ли открыть в себе и своей повседневной жизни неиссякаемые источники радости? Конечно ДА!

Позвольте представить вам еще одну очень хорошую книгу о счастье. Это — “Проект счастье. Мечты. План. Новая жизнь.” Гретхен Рубин.

Автор книги в свое время приняла ответственное решение посвятить год своей жизни тому, чтобы стать счастливее. Согласитесь, ведь, ничего в нашей жизни не может измениться, если мы сами не изменим ее!

“Проект счастье” – это подробный отчет Гретхен Рубин об успехе, который вдохновляет многих людей начать свой собственный проект, используя очень хорошие средства, данные в книге. Это замечательная попытка изменить свою жизнь к лучшему.

Для кого эта книга

Книга “Проект счастье” будет интересна всем женщинам, которые хотят освободиться от гнета рутины и устремиться к более возвышенным целям, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и радостной здесь и сейчас.

Чем интересна книга

“Проект- счастье” постепенно шаг за шагом научит эффективнее использовать свое время, научит избавиться от беспокойства и недовольства собой. Покажет как можно стать лучшей женой, мамой, другом, коллегой. Эта книга — своеобразный тренинг по счастью. В ней 12 глав. Каждая глава – это описание средств для улучшения жизни на один месяц года. Используя даже половину средств, описанных в книге, каждый может достигнуть всего, что считает необходимым и важным для своего счастья.

Об авторе

Гретхен Рубин. Проект СчастьеГретхен Рубин – американская писательница и просто счастливая женщина, жена и мама. Живет в Нью-Йорке. Преподает в юридической школе и ведет популярный блог. У нее есть еще две книги, которые пока не изданы на русском языке.

Хорошие мысли из книги

Вот некоторые цитаты из книги “Проект счастье”:

  • Мне гораздо легче быть хорошей, когда я счастлива. Тогда я более спокойна, энергична, добросердечна и щедра. Мое стремление к счастью не просто сделает меня счастливее, но и подарит счастье окружающим меня людям.
  • Хорошая семья- один из важнейших факторов, связанных со счастьем. Отчасти это проявляется в том, что счастливым людям, по сравнению с несчастными, легче создать и сохранить семью.
  • Благодарность — очень важный компонент счастья. Научные исследования показывают, что люди, способные последовательно ощущать благодарность, оказываются более счастливыми и удовлетворенными своей жизнью, отличаются более крепким физическим здоровьем и тратят больше времени на занятия спортом.
  • Я хотела тратить свои деньги так, чтобы быть еще ближе к своей семье и друзьям, набираться энергии и здоровья, создать умиротворенную атмосферу у себя в доме, более эффективно работать, ликвидировать источники скуки, раздражения и супружеских конфликтов, поддерживать важные для меня общественные инициативы, а так же получать опыт, полезный для моего личностного роста.
  • Сделать счастливой себя проще всего, делая счастливыми других. Делать счастливыми других проще всего, будучи счастливой самой.

Когда год проекта подошел к концу, Гретхен Рубин ощутила, что она действительно стала счастливее. В результате своих исследований она выяснила то, что знала и раньше: человек может изменить свою жизнь, не меняя ее. Пустившись на поиски волшебных красных туфелек, автор книги обнаружила, что все это время они были на ее ногах, а синяя птица счастья всегда щебетала свои песни прямо за ее кухонным окном.

А еще книга Гретхен Рубин “Проект счастье. Мечты. План. Новая жизнь.” — отличная идея для подарка :)

Желаю вам Счастья!

Оставляйте свои комментарии. 

© Счастливая Я — happyya.ru 

P.S. Чтобы вам было проще и быстрее найти книгу Гретхен Рубин “Проект счастье ”, ниже даю ссылочки  хороших и проверенных интернет-магазинов

купить книгу в Росии

или

купить книгу в Украине

Кстати, если вам понравился данный материал, пожалуйста, Нажмите Кнопочки Соцсетей (находятся ниже), чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарна! Спасибо! :)

Дополнительно вы можете почитать:

Как снять стресс весело
Волшебная сила объятия
20 марта 2013 года - первый в мировой истории Международный день счастья

Назад Вперед

Есть 18 коммент. (+добавить?)

  1. Татьяна
    Мар 30, 2013 @ 10:14:41

    Оля, спасибо за подаренную возможность прикоснуться к замечательной книге Проект Счастье. Закон притяжения работает. Теперь я знаю это точно. Счастливые люди притягиваются.

    Ответить

    • Ольга
      Апр 02, 2013 @ 13:12:30

      Я с удовольствием читаю «Проект Счастье». Считаю, что такая полезная, вдохновляющая быть счастливой книга должна быть у каждой женщины.
      Очень рада общаться с единомышленниками! Действительно, закон притяжения работает! :) Благодарю, Татьяна!

      Ответить

  2. Мэри Поппинс
    Мар 30, 2013 @ 13:52:05

    Знакома с этим автором по журнальным статьям. Очень мудрая женщина, у нее есть чему поучиться.

    Ответить

    • Ольга
      Апр 02, 2013 @ 13:15:58

      Да, я многому научилась, читая книгу Гретхен Рубин. Она описывает вроде-бы и самые обычные жизненные ситуации, а оказывается на них можно смотреть совсем по-другому и становиться более счастливой.
      Спасибо, Мэри!

      Ответить

  3. Наталья
    Апр 01, 2013 @ 10:40:02

    Я считаю себя счастливым человеком. И с каждым разом убеждаюсь в этом все больше. А проект действительно очень необычный и интересный. Спасибо.
    Приглашаю желающик поучаствовать в конкурсе у меня на сайте

    Ответить

    • Ольга
      Апр 02, 2013 @ 13:19:12

      Пожалуй такие книги нужны для того, чтобы в мире становилось все больше и больше счастливых людей :)
      Наталья, спасибо за приглашение поучаствовать в конкурсе. Это интересно! C удовольствием зайду к Вам :)

      Ответить

  4. Елена
    Апр 01, 2013 @ 14:35:31

    Сегодня – 1 апреля! И я желаю вам великих потерь — потерь серьезности, озабоченности, грусти, печали и обидчивости! С праздником! Шутите чаще!

    Ответить

    • Ольга
      Апр 02, 2013 @ 15:16:36

      Спасибо, Елена! Пусть смех и хорошее настроение сопровождают нас каждый день! Считаю, что юмор и шутки делают нашу жизнь более веселой и счастливой :)

      Ответить

  5. Александр
    Апр 05, 2013 @ 21:44:32

    Про счастье всегда очень интересно читать, надо и мне будет ради общего развития почитать, тем более с виду книга очень классная, спасибо за обзор.

    Ответить

    • Ольга
      Апр 08, 2013 @ 19:47:03

      Да, в этой книге Гретхен Рубин все прекрасно — и содержание, и оформление. Кстати, на фотографии — просто шикарный подарочный вариант. Думаю, что такому подарку женщины будут очень рады :)

      Ответить

  6. Марина Антонова
    Апр 12, 2013 @ 13:02:54

    Спасибо за интересный анонс книги о Счастье от Гретхен Рубин. Позитива и мотивации на позитив сейчас так не хватает.
    А нет у вас ссылки на чтение этой книги онлайн?

    Ответить

    • Ольга
      Апр 12, 2013 @ 13:55:37

      Марина, к сожалению, мне еще не встречалась ссылка на чтение этой книги онлайн (если попадется, я с Вами поделюсь).
      Предпочитаю читать такие книги в напечатанном виде — подчеркиваю маркером все самое интересное и полезное для меня :)

      Ответить

  7. Таисия
    Май 18, 2013 @ 19:07:14

    Обязательно найду эту книгу и прочту. Состояние счастья мы должны в себе воспитывать. Счастье — это когда тебя понимают. Но и мы тоже должны понимать и воспринимать других такими, какие они есть на самом деле. Тогда будет взаимопонимание, покой и счастье в душе.

    Ответить

  8. Татьяна
    Июл 23, 2013 @ 16:22:41

    Я слышала уже про эту книгу, но не читала. Если бы онлайн можно было бы скачать, было бы здорово. В любом случаем спасибо зп информацию.

    Ответить

  9. Olga
    Фев 24, 2014 @ 11:12:33

    И Вам Счастья!

    Ответить

  10. Татьяна
    Фев 26, 2014 @ 06:35:28

    люблю подобные книги, верю что счастья все достойны, и в состоянии его достичь или познать

    Ответить

  11. Анютка- Незабудка
    Сен 12, 2014 @ 00:02:10

    Спасибо за интересную и нужную информацию. Прочитала на одном дыхании, очень познавательная статья, спасибо)

    Ответить

Написать комментарий