Красивые глаза вам к лицу- берегите их

красивые глаза

Красивые глаза это связь с окружающим миром и важная составляющая в создании образа прекрасной женщины. Кто же откажется от возможности очаровывать мужчин одним взглядом?  Эта статья о поддержании красивых глаз женщины в форме.

Глаза — прекрасное чудо, которое нам дано от рождения. Глаза это зеркало загадочной женской души, они отражают настроение и здоровье. Женские глаза могут быть понимающими, насмешливыми, проницательными, сверкающими, стальными, бездонными, теплыми, милыми и даже колдовскими. Глаза у женщин очень разные, но все они блистают неповторимыми яркими красками. Все женские глаза прекрасны!

Широко распахнутые женские глаза могут превратить дурнушку в красавицу, а красавицу в богиню! Различают 2 типа красоты женских глаз. Естественная красота дана каждой женщине природой. И искусственная, которая достигается умелым макияжем.

Красота и здоровье глаз непосредственно зависят от здоровья женщины вцелом. Поэтому красиве глаза требуют бережного отношения, тщательного ухода и отдыха, особенно после напряженого дня.

Красивые глаза. Простые правила ухода.

  1. Лучший отдых это здоровый сон. При хроническом недосыпании могут появиться непривлекательные темные круги под глазами.
  2. Если во время работы вы напрягаете зрение и чувствуете усталость, боль в глазах, сделайте перерыв. Расслабтесь и закройте глаза на несколько минут. Также можно перевести взгляд на другие предметы.
  3. Если ваше пребывание в пыльном или прокуренном помещении вызвало покраснение век, необходимо промыть глаза. А еще лучше сделать примочки теплым настоем ромашки или крепким чаем. Это окажет успокаивающее воздействие на глаза.
  4. Читайте, пишите, шейте, вяжите, работайте за компьютером при достаточно хорошем освещении.
  5. Берегите нежную кожу вокруг глаз от ярких солнечных лучей. Солнцезащитные очки прекрасно помогут в этом.
  6. Кожа нижних и верхних век достаточно тонкая и нежная. Чтобы предупредить ее раздражение и появление преждевременных морщин при нанесении кремов или косметики на веки все движения необходимо проводить очень плавно. И строго по линиям наименьшего растяжения кожи. По верхнему веку –от внутреннего угла глаза к наружному. По нижнему веку – от наружного угла глаза к внутреннему.
  7. Не прибегайте к самолечению, если веки воспалились или засорился глаз. Без промедления ображайтесь к врачу.

Витамины для красивых глаз

Витамины для глазЧтобы подольше сохранить красоту и здоровье глаз не забывайте о здоровом питании и витаминах.

Клаус Обербайль в своей книге “Витамины целители” утверждает, что глазам требуется в 5 раз больше витаминов А,С и Е, чем любому другому органу. И дает совет- три раза вдень есть свежие фрукты (1 яблоко, 1 киви, южные фрукты).

Простые упражнения для глаз

Все упражнения отлично начинать с хорошего настроения и улыбки на лице.

  1. Голову держать прямо, не поворачивать. Медленно переводить взгляд с пола на потолок и обратно, повторить 8-12 раз.
  2. Медленно переводить взгляд вправо- влево и обратно; повторить 8- 10 раз.
  3. Медленно переводите взгляд вправо вверх, затем влево вниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали – влево вверх, вправо вниз и обратно; повторить 8- 10 раз.
  4. Делать круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении; повторять 4–6 раз.

Очень эффективные упражнения для восстановления зрения описаны в книге Мирзакарима Норбекова “Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков”. В конце статьи есть хорошее видео с упражнениями для глаз по системе Норбекова.

красивые глаза Красота, сияние и здоровые глаз женщины зависит от того, как она регулярно за ними ухаживает, правильно питается, делает зарядку для глаз и любит себя. А самое главное- красивая женщина это счастливая женщина!

Этот прекрасный стих неизвестного автора я нашла на просторах интернета для вас, милые женщины.

Как Вам идут весенние глаза!
с вишнёвым цветом и зелёным раем,
касается их непогода краем,
спит на ресницах майская гроза.
Как Вам идут весенние глаза!

Как Вам идут июньские глаза!
они на летний сон зимой похожи,
с душистым лугом, радугой пригожей,
в них по утрам купается роса.
Как Вам идут июньские глаза!

Как Вам идут осенние глаза!
в них пляшет ветер с позолотой листьев,
лукаво огоньки мелькают лисьи
и убегают, прячутся в лесах.
Как Вам идут осенние глаза!

Как Вам идут январские глаза!
с морозным зимним днём бывают схожи,
со звёздным снегопадом и порошей,
от ветра в них блестит порой слеза.
Как Вам идут январские глаза!

Как Вам идут счастливые глаза!
с годами не тускней они, не строже,
нет ничего мне в мире их дороже,
в них обронили радость небеса.
Как Вам идут счастливые глаза!

Упражнения для глаз по системе Норбекова

 

Оставляйте свои комментарии. 

© Счастливая Я — happyya.ru — Блог о женском Счастье, Благополучии и Любви

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, Нажмите Кнопочки Соцсетей (находятся ниже), чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарна! Спасибо! :)

Дополнительно вы можете почитать:

Знаете, что красивые длинные волосы усиливают женскую энергию?
Валентинки Своими Руками. Творим для Любимых!
Идеи Сладких Валентинок на День Влюбленных

Назад Вперед

Есть 6 коммент. (+добавить?)

  1. Татьяна
    Сен 12, 2012 @ 12:21:50

    Да, за глазами нужен правильный уход, что и стараюсь делать. Упражнения для снятия усталости глаз очень хороши, они тренируют глазную мышцу. Спасибо за красивое стихотворение.
    Очень позитивное видео, за него отдельное спасибо.

    Ответить

    • Ольга
      Сен 17, 2012 @ 14:51:38

      Мне очень приятно, что вам понравилось :) Благодарю, Татьяна!

      Ответить

  2. Алла
    Сен 14, 2012 @ 10:25:43

    Я тоже последнее время стала делать гимнастику для глаз. Главное, не забывать это делать.

    Ответить

    • OlSha
      Сен 14, 2012 @ 10:41:51

      Да, действительно, только ДЕЙСТВИЕ приводит к результату :)

      Ответить

  3. Александр
    Сен 19, 2012 @ 13:32:50

    Замечательные советы по уходу за глазами. Без глаз нам никуда. Спасибо большое.

    Ответить

  4. Татьяна
    Апр 24, 2013 @ 12:41:03

    Все советы в данной статье позволят вашим глазам не только быть здоровыми, но и сиять красотой и счастьем. Как это важно знаю по себе. Когда глаза болят так, что невозможно смотреть на мир, жизнь становится не в радость. Не даром говорили наши предки: береги как зеницу ока, то есть самое важное и главное. Берегите свои глаза.

    Ответить

Написать комментарий