Образ жизни — благодарность

образ жизни благодарностьОчень часто люди задают себе вопрос, почему они несчастны в жизни. Вы когда- нибудь слышали о том, что человеку не нравится тот дом, в котором он живет, не нравится его работа, не нравится  зарплата, которую он получает. Многие не довольны своим телом, здоровьем, не довольны отношениями со своим мужем (женой), детьми…. И этот список недовольств можно перечислять бесконечно. Очень жаль – такие люди несчастны. В связи с этим я специально для вас подготовила эту статью.

А вы когда- нибудь обращали внимание, что по- настоящему счастливые люди ведут особый образ жизни и всегда рады тому, что у них есть?  В чем секрет?

Недовольные и несчастные люди  всегда думают о тех вещах, которые они не хотят! Здесь самое время анекдот вспомнить, как человек идет утром на работу и бубнит: жена стерва, квартира- плохая, начальник- придурок, денег не хватает… А ангел за его плечом все фиксирует: Ну, вот, каждый день одни и те же желания! Опять придется исполнять!

Счастливые и успешные люди всегда признательны за все, что приходит в их жизнь, за все, что у них есть. Все очень просто — говорите хорошее вместо плохого, думайте о хорошем!

По определению Лизы Никольс у людей есть два типа ощущений: плохие и хорошие. И каждый человек ощущает свое состояние, когда ему хорошо, а когда плохо. Негативные эмоции никому не придают сил и не приносят хорошего настроения. Просто невозможно с хорошими мыслями чувствовать себя плохо. Если человек чувствует себя плохо, значит, в его сознании присутствуют мысли, заставляющие его чувствовать себя плохо. И это закон: если человек чувствует себя плохо и не предпринимает никаких действий, чтобы изменить свои мысли и улучшить настроение, он получает еще больше того, что заставляет его чувствовать себя плохо.

И наоборот: как только у человека появляются добрые чувства и положительные эмоции, он сразу начинает хорошо себя чувствовать. Очень просто ощущать каждый день радость, благодарность, любовь и восхищение. К человеку, который испытывает позитивные чувства, приходит еще больше подобных эмоций. И это помогает ему чувствовать себя еще лучше.

“Позволить своему уму задержаться на худшем – значит становиться им и окружать себя худшим. С другой стороны, фиксировать свое внимание на лучшем – значит становиться им и окружать себя лучшим…… Благодарный разум неизменно сосредоточен на лучшем. ” Уоллес Уоттлз

“Благодарность — это лучший способ привлечь в вашу жизнь больше хорошего.”  Марси Шимофф.

образ жизни благодарностьПоэтому, люди, которые позитивно мыслят и используют технику благодарности, ведут более  счастливый и более успешный образ жизни.

“Необходимо развивать привычку испытывать благодарность за все хорошее, что приходит к вам, и благодарить постоянно”. Уоллес Уоттлз

Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?

Предлагаю вам сделать несколько простых  упражнений, дающих силу:

  1. Составьте список всего, за что вы благодарны и что доставляет вам радость.
  2. Каждое утро, просыпаясь, вспомните и назовите все, за что вы благодарны. Важно вложить чувство в эти мысли и, действительно, ощутить благодарность сердцем. Этим создайте сознательно свой новый день и все хорошее, что в нем произойдет.
  3. В течение дня благодарите как можно больше людей – будьте щедрыми на добрые слова.
  4. Перед сном вспомните, что было хорошего в прошедшем дне. Это может быть все, что угодно – улыбка ребенка, солнечный день, приятное событие — поблагодарите!

Я желаю вам находить в своей жизни повод для радости и благодарности. Пусть ваша жизнь становится все лучше и лучше с каждым днем.

В этой статье вы узнали, что постоянные позитивные мысли и благодарность способны привлечь в вашу жизнь больше хорошего. Благодарность – это секрет счастливых и успешных людей.

Оставляйте свои комментарии. 

© Счастливая Я — happyya.ru — Блог о женском Счастье, Благополучии и Любви

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, Нажмите Кнопочки Соцсетей (находятся ниже), чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарна! Спасибо! :)  

Дополнительно вы можете почитать:

Рано вставай- счастье обретай!
Поздравляю Вас С Днем Святого Валентина!
Уверенность в себе. Тест.

Назад Вперед

Есть 7 коммент. (+добавить?)

  1. Марина
    Сен 03, 2012 @ 10:54:29

    Очень полезная статья! Сейчас чаще встречаешь недовольных людей, жалующихся на что угодно. А уметь видеть хорошее надо обязательно. Совсем недавно открыла для себя историю про девочку Поллианну (посмотрела фильм, но еще есть книга). Даже отдельную статью на своем блоге ей посвятила. Поллианна сама умела находить положительные моменты в любых её жизненных трудностях (она так играла) и учила этой игре других людей. Фильм просто замечательный. Я всем рекомендую его посмотреть!

    Ответить

    • OlSha
      Сен 03, 2012 @ 11:00:30

      Благодарю, Марина, я еще этот фильм не видела. Посмотрю.

      Ответить

  2. Евгений
    Сен 03, 2012 @ 20:21:58

    Все очень верно написано =)

    Позитивные и благодарные мысли — кирпичики счастья! Это очень хороший материал для строительства счастья, но каким бы он хорошим не был, только с него счастья не построить. Как и дом с одних только лишь кирпичей.

    Возможно не по теме статьи, но для достижения счастья к позитивному мышлению и благодарности стоит еще добавить в свою жизнь и убрать из нее ряд вещей. К примеру добавить стоит любимого человека, чистоту и порядок в доме и на работе, здоровый сон и чистый мысли. Убрать — чрезмерное употребление алкоголя, сигареты, телевизор. Об этом я написал подробнее на своем сайте в статье «Все плохо»

    Очень интересно будет узнать ваше мнение! =)

    Ответить

  3. letobluun
    Сен 04, 2012 @ 15:36:36

    Некоторое время назад на своем сайте проводила проект «В поисках счастья». Вообще одна внутренняя установка на счастье уже может сделать человека счастливым! Невероятно, но факт! Со времени начала эксперимента прошло уже больше месяца, а я все глубже чувствую себя самой собой, самой настоящей!

    Ответить

  4. Елена
    Янв 30, 2013 @ 12:25:39

    Это замечательная методика. Начав благодарить за то, что у нас есть мы действительно начинаем менять свою жизнь к лучшему и находить все больше поводов для благодарности. Спасибо, Ольга!

    Ответить

    • Ольга
      Янв 30, 2013 @ 21:00:20

      Действительно, Благодарность творит Чудеса!
      Благодарю, Елена!

      Ответить

  5. Татьяна
    Мар 31, 2013 @ 12:23:01

    Эта статья — конспект моих мыслей. Всегда думаю таже и другим пытаюсь донести до сознания, не все слышат и уж тем более не все понимают. Жаль, как много людей могло быть счастливо совершенно бесплатно.

    Ответить

Написать комментарий