RSS2 салата красоты, здоровья и молодости
26 Мар 2013 27 коммент. »
рубрики Женская Сила, Красота и здоровье Теги: Здоровье, Красота женщины
Все мы хотим быть очень красивыми и здоровыми, хотим жить долго и счастливо. И все это в наших волшебных женских руках :).
Предлагаю вам приготовить салат красоты, здоровья и молодости. Я поделюсь двумя рецептами салатов, которые сама с удовольствием готовлю — это Английский салат и Французский салат.
Кушать такой полезный салат красоты (английский или французский) стоит каждое утро на завтрак в течении 30 дней. И, как говорится, результат таких завтраков – на лицо :)!
Салаты красоты, состоящие из натуральных продуктов, приносят очень много пользы нашему женскому телу. В этих двух салатах отлично подобраны полезные для нас микроэлементы, аминокислоты и целый комплекс витаминов. А это значит, что наш организм будет более здоровым, что существенно отразится на красоте внешней: заметно улучшится состояние кожи, ногтей, волос, станут более крепкими и здоровыми зубы и кости.
Кушать английский и французский салаты красоты нужно не торопясь, все тщательно пережевывая, с хорошим настроением и добрыми мыслями. Можно даже для большей пользы настрой произнести:
“Да наполнит меня пища моя силой и энергией. Да принесет она мне красоту, здоровье, молодость и благополучие.”
Салат красоты – очень хороший и полноценный завтрак, который просто заряжает нас энергией на целый день. Согласитесь, хорошее начало дня!
Рецепт английского салата красоты
- 5 столовых ложек овсяных хлопьев
- 5 столовых ложек холодной кипяченой холодной воды
- 2 столовые ложки молока
- 1-2 столовые ложки меда
- 4-5 орехов
Как приготовить. На ночь залить овсяные хлопья водой. Утром добавить молоко, мед, орехи. Все тщательно перемешать.
Рецепт французского салата красоты
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 6 столовых ложек холодной кипяченой холодной воды
- 3 столовые ложки молока
- 1 столовая ложка меда
- 1 большое яблоко
- Сок 1 лимона
Как приготовить. Залить овсяные хлопья водой на 1 час. Добавить молоко, мед и натертое на крупной терке с кожицей яблоко. Добавить сок лимона.
Выбирайте, какой из салатов красоты вам пришелся по вкусу. Готовьте, ешьте его и будьте всегда красивыми, здоровыми, молодыми и счастливыми!
Напишите в комментариях, готовите ли вы для себя салаты красоты, здоровья и молодости.
© Счастливая Я — happyya.ru
Кстати, если вам понравился данный материал, пожалуйста, Нажмите Кнопочки Соцсетей (находятся ниже), чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарна! Спасибо! 
Дополнительно вы можете почитать:
Есть 27 коммент. (+добавить?)
Написать комментарий
Мар 27, 2013 @ 08:21:41
Мы просто кашу овсяную по утра кушаем с разными вкусными добавками. Каждому отдельно готовить по утрам обычно времени не хватает.
Мар 29, 2013 @ 19:07:53
Овсянка очень полезна по утрам в любом виде!
Мар 27, 2013 @ 15:48:53
Я мужу по утрам делаю различные овсянные мюсли на молоке. А вот салат он вряд ли будет…Хотя это больше для меня — здоровье и красота не помешают:)
Мар 29, 2013 @ 19:06:33
Здоровье и красота — всем на пользу
Мар 27, 2013 @ 21:16:33
Полезные салаты! Но я 30 дней не вынесу такого однообразия
Мар 29, 2013 @ 19:09:32
Однообразие всегда можно превратить в разнообразие
Мар 29, 2013 @ 21:14:36
Это точно, однообразие нам не грозит
Мар 27, 2013 @ 23:10:08
2 салата, так два салата. Французский, английский. Мне оба нравятся. Буду кушать до майских праздников. В настойчивости мне отказать невозможно.
Мар 29, 2013 @ 19:20:14
2 салата и настойчивость — отличный рецепт здоровья и красоты
Спасибо, Татьяна!
Апр 02, 2013 @ 21:29:58
Нужно похудеть до лета, будем переходить на салаты. А булочки, мясо и сладости отдавать мужу и детям!
Апр 03, 2013 @ 16:23:15
Да, красота, здоровье и стройность нам, женщинам, нужны всегда, особенно к лету
Апр 04, 2013 @ 13:59:27
Вряд ли будет какой-то эффект от овсяной каши по утрам, если в течение дня не соблюдать определенные ограничения в еде? А ведь искушение так велико. Тем более когда ведешь кулинарный блог, хотя конечно, здесь выручают муж и дети, ничего не пропадает. Несмотря на это красивой быть все равно ой как хочется, пусть даже не для всех.
Апр 04, 2013 @ 15:40:03
Эти салаты на основе овсянки укрепляют здоровье женщины изнутри. А награда — красивая кожа, крепкие ногти и шикарные волосы
Я считаю, что если женщина хочет быть красивой, она такой и будет
Спасибо, Анастасия.
Апр 04, 2013 @ 15:49:23
Ну, в принципе, все съедобно. Можно попробовать. А фруктики туда добавить можно … дольки мандаринов, например? Вреда ведь не будет.
Апр 04, 2013 @ 17:12:07
Думаю, что можно фруктиками салатики разнообразить, от них (фруктиков) только польза
Я понемногу изюм, курагу и финики добавляю иногда.
Апр 09, 2013 @ 12:57:41
Я овсянку уже много лет по утрам ем. Поначалу она противной казалась и невкусной, а потом привыкла. Можно добавлять сухофрукты — мне очень нравится с изюмом и курагой. А можно немного оливкового масла добавить.
Апр 11, 2013 @ 04:18:56
Овсянка несомненно полезно, хорошие 2 рецепта салата. Будьте здоровы, красивы и счастливы дорогие женщины!
Апр 16, 2013 @ 13:05:58
Спасибо, Сергей!
Апр 12, 2013 @ 22:30:48
Овсянкой завтракаем постоянно,добавляем сушеную чернику или вяленую вишню,которые сами заготавливаем летом.
Апр 16, 2013 @ 13:08:55
Ух-ты! Свои ягоды, добавленные к овсянке, сделают ее необыкновенно вкусной и еще более полезной. А сколько солнечных воспоминаний о лете во время такого завтрака!!!
Апр 26, 2013 @ 16:26:28
очень полезные салаты конечно) вот только овсянку я жаль не люблю))
Май 06, 2013 @ 12:25:01
Спасибо,возьму себе на вооружение!)
Май 09, 2013 @ 17:48:05
Салаты замечательные.
—————————————
Июл 27, 2013 @ 11:04:43
давно лет 15 делаю такие салаты прочитав рецепты поняла что делаю английский и францусзкий вместе в одной тарелке намного вкуснее и полезней можно добавить ягоды или сухофрукты
Июл 27, 2013 @ 13:58:43
Вот как здорово — получается, что эти салаты красоты проверены временем! Спасибо, что подбросили хорошую идею из двух салатов сделать один
Ноя 10, 2014 @ 04:19:07
Я читала где то,что завтракая в течении месяца этим салатиком, можно похудеть на 10-12 кг….Поделитесь впечатлениями те,кто ужедавно питается этим салатом.
Май 07, 2015 @ 20:16:59
Не пробовала не варенные овсяные хлопья…Просто утром ем овсяную кашу.Надо попробовать.Одна знакомая ест на завтрак гречневую крупу,которую вечером заливает кефиром.Такой завтрак практикует из-за контроля веса.Ей это удается вот уже много лет.